Nu när det är förkylningstider är det bra att dricka mitt hälsovatten, favorit i repris. Trevlig helg alla underbara.

Hälsomagens hälsovatten

  • Skiva färsk ingefära tunt
  • Skiva färsk gurkmeja (eller pulver/kryddan)
  • Koka upp med vatten och 6-8 svartpepparkorn. Slå upp i en tillbringare och tillsätt kallt vatten så det svalnat något, då pressar du i 1 citron.
  • Drick kallt eller värm men inte koka. Svartpepparkornen gör att gurkmejan ger dubbel så stor inverkan

Jag har alltid en kanna stående i kylen som jag dricker dagligen av. Vid förkylningstider så dricker jag mycket av den och värmer då alltid på den något. Både gott, fräscht och välgörande för kroppen.