Matlagningkurser
I hälsans tecken
En vegetarisk matlagningskurs med inslag av laktosfria mjölkprodukter och ägg. Det kommer vara lätt att lägga till fisk, fågel mm när du väl lagar maten på hemmaplan om du inte väljer att äta den som den är. Det blir som en liten föreläsning inför varje matlagningstillfälle där vi går igenom hur en bra dag ser ut i matens tecken. Kosten är en mycket viktig del för att du ska må bra i dag och lång tid framöver. Din energi kommer från vad du äter!!!
För dig som har allergier eller IBS är det bara att tala om detta så går det att anpassa matlagningskursen så den passar er alla
Matlagningskurser går utmärkt att skräddarsy så att den går att använda till en kickoff, kompiskväll mm.
Raw food
Kom och mingla i köket medans jag visar med enkelhet vad vi kan göra i raw foodens anda. Vi startar med en god och hälsosam raw food drink och fortsätter sen med allt ifrån vegetarisk sushi till desserter.
Ett project i gemenskapens tecken där vi gör allt tillsammans med mycket skratt och glädje.
Jag har bra lokaler att vara i men det går med enkelhet att välja egen lokal om så önskas.
Njut av en vegetarisk matlagningskurs
Vi startar med en kortare föreläsning om hur vi skall äta för att få mer energi i livet och sedan tillbringar några timmar tillsammans i köket. Under tiden dukar vi upp ett vackert bord för att sen avnjuta vår fantastiska vegetariska buffé som innehåller både kalla & varma rätter + desserter.
Självklart kan ni kombinera med ett dryckespaket med väl valda drycker om så önskas. Beroende av storleken på gruppen så lagar vi flera maträtter en och en eller i små grupper, tillsammans hjälps vi åt med dukningen för en större gemenskap.
Vi beräknar att sitta till bords efter ca 2 ½ timma. All mat kommer dukas och dekoreras vackert på en stor buffé som vi plockar och njuter av tillsammans med väl valda drycker.
